Diferența dintre frustrare și furie: furie față de frustrare

Frustrarea și furia

ambele răspunsuri naturale comune atât oamenilor, cât și animalelor. Relația dintre cele două emoții este destul de apropiată de faptul că este foarte dificil să se identifice cele două în separare clară. Cu toate acestea, este posibil să distingem frustrarea și furia într-o oarecare măsură pe baza explicațiilor psihologice. Sa constatat că frustrarea se poate sfârși prin furie și invers.

Frustrare

Frustrarea este de obicei caracterizată de nemulțumirea față de anumite situații. Când o persoană nu reușește să-și îndeplinească dorințele până la nivelul așteptat, el / ea se simte de multe ori "frustrat". Acesta este de fapt un amestec de senzație de speranță, descurajată, tristă și dezamăgită. Frustrarea are multe origini. Factorii externi, cum ar fi o situație inevitabilă, o sarcină dificilă, un termen limită care nu poate fi atins, poate provoca frustrare. De cele mai multe ori, ce provoacă frustrarea sunt factori interni cum ar fi obiectivele personale, visele și incapacitatea de a le atinge din cauza lipsei de încredere în sine, a scăderii stimei de sine etc. O persoană frustrată prezintă în principal răspunsuri indirecte, ceea ce face dificilă localizarea motivul original. El / ea poate prefera singurătatea, tăcerea și manifesta comportamentul antisocial, precum și comportamentul pasiv-agresiv. Frustrarea prelungită poate, totuși, să conducă la o explozie bruscă de furie într-o etapă ulterioară.

Furie

Furia este, de asemenea, un răspuns natural față de situațiile în care o persoană se simte ofensată sau nedreptată. Este de obicei declanșată de factori externi, cum ar fi moartea unui iubit, durerea, nedreptatea, umilința, afecțiunile fizice sau bolile etc. Furia poate fi în principal de două tipuri; Mânia agresivă și furia pasivă. Furia agresivă este în mod evident observabilă, spre deosebire de furia pasivă, care arată exact tipul opus al unui comportament. Fiziologia unei persoane furioase este determinată de eliberarea hormonilor de stres, care arată o creștere a frecvenței cardiace, o tensiune arterială, o respirație grea și o creștere a temperaturii corpului. O persoană frecvent supărată poate suferi de insomnie, tulburări digestive, dureri de cap etc. Într-un izbucnire extremă de furie, o persoană poate avea un accident vascular cerebral sau chiar un atac de cord.

Care este diferența dintre frustrare și furie?

• Frustrarea este de obicei un răspuns la condițiile interioare, iar furia este de obicei un răspuns la condițiile externe. (O persoană poate să nu se înfurie automat, dar poate fi frustrat în mod automat deoarece poate proveni din interior)

• Frustrarea este de obicei un răspuns lent și constant, dar furia este de obicei un răspuns rapid și agresiv.

• Frustrarea este dificil de detectat în limbajul corpului unei persoane și poate fi ușor ascuns, deși furia este vizibilă și identificabilă de cele mai multe ori.