Diferența dintre obsesie și compulsiune | Obsession vs Compulsion

Obsession vs Compulsion

În ciuda faptului că atât obsesia cât și compulsia sunt legate de o tulburare mintală, există o diferență între obsesie și constrângere. Cu alte cuvinte, acestea nu sunt similare. În timp ce obsesia se referă la un gând persistent care funcționează în mintea unui individ, constrângerea se referă la o acțiune persistentă, în care individul simte nevoia puternică de a se angaja într-o anumită activitate la nivelul în care își perturbă treburile zilnice. Deci, principala diferență dintre obsesie și constrângere rezultă din faptul că una este legată de gânduri, iar cealaltă de acțiuni. Acest articol încearcă să prezinte o imagine mai amănunțită a celor doi termeni, astfel încât cititorul să înțeleagă diferențele care există.

Ce înseamnă Obsession?

În primul rând, când privim cuvântul obsesie, poate fi definit ca un gând recurent care nu dispare; un gând persistent. Chiar și în alte lucrări, acest gând ar preocupa mintea individului. Acest lucru este de obicei privit ca irațional și poate varia în funcție de grad. Unele obsesii sunt mai blânde în comparație cu altele. Când gradul este ridicat, perturbarea vieții cotidiene și a treburilor este de asemenea ridicată. Chiar și atunci când persoana nu vrea să se gândească la acest lucru, acest gând va veni din nou și din nou. Frica de germeni, de murdărie și de necesitatea constantă pentru ca lucrurile să fie completate într-un mod adecvat sunt câteva exemple de obsesie. Observările pot duce chiar la tulburări în relațiile personale și de muncă, deoarece acestea perturbe funcționarea obișnuită a unui individ.

Ce înseamnă Compulsia?

Spre deosebire de o obsesie, care este un gând recurent, o constrângere este o acțiune persistentă care trebuie îndeplinită. O constrângere poate fi, de asemenea, de grade diferite. În cazul în care gradul este blând, persoana reușește să continue cu rutinele sale zilnice cu mici întreruperi. Cu toate acestea, atunci când gradul este mare impactul asupra rutinei zilnice nu este numai negativ, ci și ridicat. Să încercăm să înțelegem acest lucru printr-un exemplu. Imaginați-vă o persoană care trebuie să verifice dacă a închis ușa înainte de a veni la lucru. Dacă persoana suferă de o constrângere pentru această activitate, persoana va avea o dorință puternică să se întoarcă și să verifice din nou ușa. Acest lucru este, de asemenea, legat de obsesie, în timp ce persoana continuă să se gândească la dorința de a închide ușa sau, altfel, să verifice dacă închide ușa corect.

Acest exemplu evidențiază, de asemenea, impactul pe care îl are asupra rutinei zilnice.În acest caz, persoana nu ar reuși niciodată să ajungă la lucru la timp. Dacă persoana încearcă să îndepărteze această îndemnire puternică, ea duce, de obicei, la efecte adverse. De asemenea, acest lucru duce la persoana care întâmpină dificultăți în viața profesională, precum și în viața personală. Mai multe exemple de constrângeri sunt necesitatea spălării mâinilor, necesitatea unei aprobări constante, necesitatea de a aranja lucrurile într-o anumită manieră etc.

Care este diferența dintre obsesie și compulsiune?

• Obsession se referă la un gând persistent care funcționează în mintea unui individ.

• Compulsiunea se referă la o acțiune persistentă, în care individul simte nevoia puternică de a se angaja într-o anumită activitate.

• Atât obsesia, cât și constrângerea variază în grade, cu cât este mai mare gradul, cu atât mai mare este șansa de perturbare a vieții de zi cu zi.

• Ambele pot fi vindecate prin terapie comportamentală cognitivă și medicație.

• Principala diferență este că, în timp ce obsesia este limitată la un gând, compulsiunea merge până la o acțiune.