Diferența dintre uleiul de seminte de floarea soarelui și uleiul de pește Diferența dintre

.

Să ne uităm la unele dintre diferențele dintre uleiul de flax și uleiul de pește.

Uleiul de pește conține două tipuri de acizi grași Omega-3 - Acidul Eicosapentanoic (EPA) și Acidul Docosahexaenoic (DHA). Pe de altă parte, Flaxseed conține mai mulți acizi grași Omega decât uleiul de pește. Acesta conține Omega 3, 9 și 6. Sa observat că uleiul de semințe de inul conține aproximativ 7700 miligrame de Omega-3, în timp ce uleiul de pește conține aproximativ 300 de miligrame de Omega-3.

Uleiul de semințe de in, numit și ulei de in, este extras din semințe de in. Pe de altă parte, uleiul de pește este derivat din țesuturile de pește uleios și, de asemenea, din ficatul unor pești.

Atunci când se compară producția, uleiul de pește este mult mai prelucrat decât uleiul de semințe de in. De asemenea, se observă că uleiul de pește conține mai mulți poluanți decât uleiul de semințe de in.

În cost, uleiul de in este mai ieftin decât uleiul de pește, deoarece purificarea acestuia din urmă este foarte costisitoare.

Spre deosebire de uleiul de pește, uleiul derivat din semințe de in, se usucă atunci când este expus. Aceasta îi conferă porecla de "ulei uscat". "Această calitate de uscare rapidă face ca uleiul să fie folosit mult ca ofertanți de vopsea și chit. Sămânța de vară este de asemenea bună pentru problemele cardiovasculare și ajută un pacient să depășească presiunea scăzută, constipația și să înmoaie pielea.

Se știe că uleiul de pește reduce șansele de cancer și ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Uleiul de pește este de asemenea dumnezeu pentru creier și inimă.

Când privim efectele secundare ale uleiului de in, este cunoscut ca fiind cancerigen. La unele persoane, semințele de in, de asemenea, au dus la unele alergii și mișcări libere.

Indigestia, stomacul si pirozisul sunt efectele secundare ale uleiului de pește.

Sumar

Uleiul de pește conține două tipuri de acizi grași omega 3 - acidul eicosapentanoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Pe de altă parte, Flaxseed conține mai mulți acizi grași omega decât uleiul de pește. Acesta conține Omega 3, 9 și 6.

Uleiul de semințe de in, denumit și ulei de in, este extras din semințe de in. Pe de altă parte, uleiul de pește este derivat din țesuturile de pești grași și, de asemenea, din ficatul unor pești.

Uleiul de flax este mai ieftin decât uleiul de pește, deoarece purificarea acestuia din urmă este foarte costisitoare.