Diferența dintre anxietate și atacuri de panică
Anxietatea și atacurile de panică
Anxietatea și atacurile de panică sunt reacții la stres sau o stare de teamă. Anxietatea este definită ca stare fiziologică și psihologică caracterizată prin componente somatice, emoționale, cognitive și comportamentale. Cu simple cuvinte este o reacție a unui individ la un eveniment stresant. Sentimentele de frică, neliniște și îngrijorare sunt trăsăturile cheie ale anxietății. Anxietatea este normală până la o anumită limită. Cu toate acestea, este clasificat ca tulburare de anxietate atunci când depășește limita. Cu toții am experimentat anxietate anticipând evenimente stresante. Anxietatea de performanță este un bun exemplu pentru a explica. Înainte de efectuarea unui examen sau a unei etape, este posibil să simțiți un sentiment de secreție acidă în stomac, transpirație și neliniște, care este un fel de anxietate. În timpul condițiilor stresante, sistemul nostru simpatic este activat. Adrenalina și noradrenalina vor fi crescute în sânge. Efectul stimulării simpatice va fi exprimat ca simptome fizice. Bătăile inimii excesive, palpitația, respirația crescută, transpirația și dilatarea pupilelor sunt unele dintre aceste simptome.
Atacurile de panică reprezintă o bruscă apariție a unei experiențe teribile. Spre deosebire de anxietate, doar o mică parte din oameni ar putea experimenta atacul de panică. Cuvintele simple, atacul de panică este o reacție severă la o stare teribilă. Pacienții cu tulburări psihice pot prezenta atacuri de panică chiar și fără o situație îngrozitoare. Pacientul poate simți că este pe cale să moară. Se plâng de dureri toracice severe sau de dificultăți de respirație. Debutul și plângerile pot mima atacul cardiac, cu toate acestea, simptomele vor fi ameliorate atunci când atacul de panică este diminuat.
Rezolvarea
